巻頭インタビュー／クミコさん
巻頭特集／秋の文化財巡り
ぶらり食べ散歩／碑文谷
健康特集／60歳からの食事術
エンタメインタビュー／秋山和慶さん

連載記事
・一期一筆／石井仁
・順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生「自律神経の話」
・カルチャークラブ 　
・岡あつ子先生のアイデアソーイング
・読者ページ
・はいからプレゼントコーナー