巻頭インタビュー／役所広司さん

巻頭特集／冬の景色を探しに小さな旅に出る

ぶらり食べ散歩／高幡

健康特集／正しい入浴法

エンタメインタビュー／渡辺えりさん

連載記事

・一期一筆／石井仁

・順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生「自律神経の話」

・カルチャークラブ 　

・岡あつ子先生のアイデアソーイング

・読者ページ

・はいからプレゼントコーナー