>> Est*インタビュー　小堺一機／コメディアン
コメディアンとして役者として、ドラマに舞台に歌にと幅広い活躍で人気の小堺一機さん。年明け、日本初演となるミュージカル『ドロウジー・シャペロン』では、物語の重要な役『椅子の男』を演じます。その見どころやご自身についてのお話を伺いました。

>> エストな人 ◎辻井伸行さん／ピアニスト
弱冠17歳で臨んだショパン国際ピアノコンクールで批評家賞に輝き、「天才少年」と称された辻井さんが、今年20歳を迎えました。

>> 人生の達人　津村欣一さん／彫刻師
 　彫刻師が魅せる匠の技!!　鏨（たがね）を自在に操り、生み出す繊細な彫刻の芸術品。

>> 清水國明のスローライフのススメ
　 足るを知ることを忘れず、厳しい冬の時代を生き抜く

>> なるほど!!　知っ得 ―からだの知識　～便秘による体の不調と悪循環～

>> 清水武司先生のいきいき塾

>> 加藤ゐくこ先生の四季の薬膳料理　
　 にらとくるみの練り味噌　～冷え性・低血圧・冷えからくる～

>> エスト DE グルメ＆カルチャー　　
　 加賀　加賀料理/神楽坂

>> 岡野あつこの熟々夫婦塾!!
　 「間合い」が大事な夫婦関係。だからこそ今一度考えたい、会話のチャンスとタイミング。

>> 藤木相元の運をつかむ!!　　
　 ―金銭運を分けるタイプ別行動法―

>> 暮らしの中の仏事　　
 　―子供と考える年末のしきたり―

>> Ｓｐｉｒｉｓｔ ミセス優子の今月の運勢
　   こちらからご覧いただけます。

>> Ycインフォメーション
　 東京・荻窪／気さくで落ち着く心和む街「荻窪」

>> トップデザイナー石橋とみ子が綴るインテリア四方八方ばなし
　 滋賀・近江にみる“朝鮮渡来文化”

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