「大人の歩き旅」はメトロ全線の乗り降りが自由になる24時間券を利用し、東京メトロ９路線をテーマごと（歴史や文化、自然など）に巡る有料ウォーキングイベントです。アクティブシニアに人気の企画で、今年で５年目を迎えました。

高齢化が進むなか、注目されているのが「健康寿命」。いつまでも自分の健康を守るためには体を動かすことが大切ですが、なかなか長続きしない…。そんな人に実践してほしいのが東京の街を歩き、歴史や文化、自然について学ぶ「大人の歩き旅」です。東京メトロの24時間券を活用できるコースなので、リーズナブルに回れるのも魅力！

はいからが主催する「はいから大人の部活」では、はいからエストで紹介したコースを、専門ガイドと一緒に歩きます（月２回開催、有料）。みなさんで一緒に歩き、健康を増進し、教養を高めましょう。